误区一、从食物中获得维生素A就可以了
很多妈妈以为，宝宝所需的维生素A从辅食中获取就可以了。可在平时生活中，维生素A的来源是比较少的。
维生素A主要存在于动物的肝脏中，可大家都知道，动物肝脏味道不好，大人都很难吃的下去，更不用说是宝宝了。同时动物肝脏中可能会存在重金属，若宝宝经常吃，会承担着较大的风险。
在一些蔬菜水果中也存在一定的维生素A原(β-胡萝卜素)，但β-胡萝卜素要在被人体吸收后，在体内转化为维生素A后才能起作用，但有关研究表明，它的转化率是非常低的，大约在1/12-1/24，除此之外，它还会因膳食、烹饪等因素而遭到破坏。
由此可见，单纯从食物中获取维生素A是比较难的，维生素A是需要额外补充的。
误区二、只重视维生素D的补充，补充维生素A的必要不大
由于维生素D影响着宝宝对钙、磷的吸收，缺乏维生素D时会导致佝偻病，因此大部分妈妈都会有意识的给孩子补充维生素D。而对维生素A却不是很在意，可事实上，维生素A的补充也同样重要。
维生素A对人的视力发育起着重要的作用，如果补充不足，则会出现夜盲症、干眼病。除此之外，维生素A还影响了宝宝抵抗能力的强弱，因为体内铁的转运还与维生素A有关，比如宝宝腹泻、麻疹、肺炎等疾病都有可能与维生素A水平低有关。
误区三、给宝宝补充维生素A容易过量，严重的话会导致中毒
服用过多的维生素A会导致中毒，但是不能因为这个原因而不进行维生素A的补充，而合理补充维生素A是非常有必要且不会出现过量的问题。
在为宝宝合理补充维生素A时，遵守医嘱给宝宝补充，比如给宝宝服用鱼肝油制剂时，一岁以内的宝宝，每天量不超过6滴，但服用3-4滴是可以的。
所以说，每天给宝宝维生素A只要控制好摄入量，妈妈是不必担心的。
误区四、国外没有提倡补充维生素A，我们也不需要补
在国外，特别在欧美地区都是不提倡补充维生素A的，自然的，我国妈妈就容易产生这样的误解，我们也不需要补充。
但我们需要知道的是，欧美地区不提倡补充维生素A是因为在他们在平时饮食中就加入了维生素A，就像我国在盐中添加了碘一样，欧美地区在面包、食用油以及饼干中添加了维生素A，所以他们是不存在维生素A缺乏症的问题。
可是我国国情不同，并一直处于维生素A中度缺乏的现状。我们应从国情出发，对于维生素A进行小剂量额外补充，防预维生素A缺乏症的出现，减小对宝宝造成的不良影响。