【图】夫妻备孕期间可以喝咖啡吗 在饮食方面还需注意这些

2017/6/10 10:57:13作者:YUl-renw…来源:伊秀亲子网
对于咖啡爱好者来说,在备孕期间不能够想喝就喝是一件很痛苦的事情。那么,备孕期间真的不能喝咖啡吗?为此我们咨询了这方面的专家,他们一致表示男女双方最好不要喝。

咖啡作为一种日常的休闲饮品,还是受到很多朋友喜欢的,不仅可以起到减轻疲劳的作用,还有助于提神醒脑。无论在工作中还是学习中,不少人都喜欢喝一杯。但是,对于那些平常喜欢喝咖啡,然而,目前处于备孕期的朋友来说,会不会有不良影响呢?

专家建议,最好不要在备孕期间喝咖啡,为什么这么说呢?下面我们来详细介绍一下,希望可以帮助到更多有需要的朋友们。

首先,对备孕的女性而言,如果饮用大量的咖啡会导致体内雌激素的下降,因此,会对排卵有一定的不良影响。所以,会直接导致女性朋友的受孕率降低。研究表明,喝咖啡和不喝咖啡的人受孕率相差还是非常大的。

千万不要认为备孕只有女方注意就可以了,对于男方而言,也是一定要注意的。备孕期间喝咖啡会对男性的精子有影响,精子质量变差,也在很大程度上影响受孕率。

上述我们讲到了喝咖啡,其实,在备孕期间,不单单是不能喝咖啡,在饮食上还是有许多注意事项的,下面我们来详细介绍一下,看看你是否也遵循了呢?

一是最好不要食用辛辣食物。可能有些朋友平时的饮食比较重口味,所谓的无辣不欢。如果处于备孕期间最好不要继续这样的饮食习惯,因为辛辣食物会刺激到肠胃,进而影响到消化功能。所以,为了备孕,饮食上一定要注意。

二是不要食用高糖类的食物。处于备孕期间,食用高糖类的食物会影响正常的代谢功能,也隐藏着患有糖尿病的风险。所以,为了能够顺利怀孕,千万忍住不要食用高糖食物。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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