【图】盘点怀孕周期注意事项 孕妇应调整作息时间安心养胎

2017/6/1 11:37:11作者:YU-wangh…来源:伊秀亲子网
女性怀胎十月确实不容易,在怀孕周期有很多事项是需要孕妈妈们十分注意的,在这期间准妈妈们不能长时间接触电子产品,作息时间一定要规律,工作不能太劳累。

做女人不容易,在青春期就会来月经,之后的每个月“大姨妈”都会来访,在怀孕期间虽然没有了大姨妈的困扰,但孕妇的妊娠反应比痛经还严重。怀胎十月实属不易,妈妈含辛茹苦生我们、养我们,我们应该好好孝敬她。女性从刚怀孕到生产,这段时间就叫做“怀孕周期”,在孕期胎儿有哪些变化?怀孕周期又需要注意哪些事项呢?跟随小编一起来看看吧!

首先大家要知道预产期的计算方法,女性的上一次月经结束的第一天开始算起,往后推280天即为生产日期,人们口中的“怀胎十月”就是指的这段时间,当然,有的孕妇会在预产期之前生产,有的孕妇会过了预产期才生产,这也是根据每个孕妈妈的实际情况和腹中胎儿的发育情况而定的。

医学上有一种说法,就是如果女性在怀孕前月经经常推迟,那么她们就极有可能在预产期之后才“卸货”。有人会认为在预产期前生孩子就算早产,其实这种说法也有歧义。因为这个时间只是推算出来的,也不能说百分之百准确,孕妇在孕产期前后一周生产都是正常现象。如果婴儿真的提前了一两个月降生,这就能说是“早产”。

要注意的是,孕妇怀孕超过了十个月还不见生产,那么这时候就应该去医院检查了。

精子和卵细胞结合形成受精卵后会不断发育,直至形成胚胎,然后胚胎会逐渐增长。孕妇怀孕的前三个月是最难过的时期,因为这时候正式胎儿迅速发育的时期,孕妇可能会觉得腹部有疼痛感,胎儿在生长过程中会刺激子宫壁,同时子宫也会变大,轻微的胀痛是正常现象,但是孕妇们也不能过于疏忽腹部疼痛。

孕妇在怀孕的前三个月是最容易流产的,这时候胎儿还没有发育完全,所以妈妈们要格外注意一些事项。如果阴部有少量的血丝流出一定要及时就医。孕妇在怀孕周期内千万不能做剧烈运动,如果出现了流产征兆就不好了。

为了腹中宝宝健康发育成长,妈妈们也要注意合理安排饮食,注意营养均衡。孕前有熬夜、长时间玩手机习惯的女性在怀孕期间也一定要戒掉这些习惯,尽量远离电子产品,因为这些东西都有辐射,对胎儿的发育不利,研究表明,长时间面对电脑工作的孕妈妈生出来的孩子畸形的、患有先天性疾病的几率非常大,所以在孕期的女性也应该尽量少碰电脑。

怀孕9周后,妈妈们会感觉乳房变大,肚子也开始有点变化了,这时候孕妇们要注意换胸衣。如果还穿以前的胸罩会挤压到乳房,内裤也应该换专门为孕妇设计的。

过了三个月孕妈妈就会感觉轻松一些了,妊娠反应也没那么大了,这时候还是要注意不要太辛苦,工作量也不能太大,作息还是要规律一点。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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