【图】怀孕初期应注意什么 了解这些才能不出错

2017/5/23 12:42:11作者:YUl2-zha…来源:伊秀亲子网
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。因此这段时期需要格外注意补充营养。

孕妇怀孕后有许多地方注意。怀孕期间最重要的便是保证孕妇的营养,需要注意的是孕妇每餐最好吃到七成饱,为了补充营养,家里人要适当增加餐数。孕妇在怀孕早期容易出现呕吐现象,特别是在空腹的时候。

孕妇每天都要吃水果,吸收其中的微量元素,这样也有利于提高孕妇的胃口。孕妇怀孕期间家里人最好不要为她做油腻,辛辣的食物,避免对身体产生刺激。

怀孕期间对疾病的防治也是非常必要的。孕妇在平时要多洗手,多洗脚。洗脚时一定要用热水,这种方法可以有效避免孕妇感染感冒。孕妇刷牙的牙刷也要经常更换,放置的位置也要在朝阳的位置。

一旦孕妇感染上感冒等常见疾病后,不要胡乱吃药,即使是中药也不可以。最好先熬制一碗温热的红糖姜水,并且在床上睡觉保持体力。平时饮食中多吃蒜,葱也是可以的。

孕妇在怀孕初期还容易肠道感染,进而消化不良,腹泻等。家里人和孕妇不要小瞧腹泻这一疾病,严重的腹泻会导致孕妇流产。家里人需要判断孕妇是否中毒,并且不要吃任何东西,再将孕妇送到医院让医生治疗,切不可以耽误病情。

孕妇在怀孕初期有着较大的心理压力,往往会心理焦虑。这是就需要家里人保证孕妇的心理健康。良好的心理健康才能保证婴儿的健康发育,心理极度失衡的情况下,孕妇往往会出现胎儿流产,早产甚至死胎的情况出现。建议孕妇多和心理专家咨询,减缓内心的压力。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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