绝大部分孕妇在自然分娩之前，都会经历一段时间的产前阵痛。并且有一个很有意思的规律，那就是绝大部分的产前阵痛都是在晚上或者是半夜开始发作的。那么，为什么产前阵痛这么喜欢在晚上发作呢？女性在受孕了之后，体内的激素分泌是会产生一定的变化的。
首先，变化最大的便是女性体内的雌性激素的分泌量。专家指出，怀孕期间的女性体内雌性激素对于身体的反应是很敏锐的。白天的环境会比较嘈杂一些，因此宝宝们会比较愿意安静的呆在妈妈的肚子里面。但是等到夜晚较为安静的时候，孕妇体内的激素分泌量发生变化，因此宝宝们在这一段时间十分活跃。
上文介绍的便是为什么产前阵痛经常在晚上开始发作的原因，有绝大部分孕妇是在晚上的十点钟到凌晨的六点钟之间开始阵痛的。产前阵痛是很痛苦的，孕妇们不仅腹部会感觉到无比的疼痛，全身的其他肌肉会感到疼痛。那么，有没有什么方法可以缓解阵痛呢？
我们接下来就给大家支几招。有些孕妇觉得自己一直保持一个姿势，疼痛感就会减轻。其实这个想法是错误的，我们要想缓解疼痛感，就应该改变一下姿势。我们可以将床铺的倾斜度改善一些，或者是用枕头等等物品将自己的上半身垫高一些，这种姿势会使得孕妇们的疼痛感减轻。
事实证明，怀孕期间的女性反向跨坐在椅子上也是一个减轻疼痛感觉的好办法。孕妇们需要将双脚张开，然后跨坐在椅子上。此姿势不仅能够让孕妇的腰部疼痛感减弱，还能够使得阴道的扩张速度更加快一些。等到子宫口开到十指了，孕妇们就能够进产房进行生产了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】