【图】孕妇饮食禁忌知多少 这些东西须知道

2017/4/9 8:47:18作者:YUl2-zha…来源:伊秀亲子网
每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、就可能会产生毒素。孕妇如果食用到这些食物,轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。

在怀孕期间不少食物会对孕妇本身和婴儿产生或大或小的危害。像豌豆这些常见的豆类在没有完全熟透的情况下食用会引起中毒。如果孕妇早餐时食用未煮熟的豆浆,同样可能引起腹泻。

发芽马铃薯无论是孕妇还是普通人都不应该食用,马铃薯发芽后会产生龙葵素,一旦食用,人体便会意识模糊,感觉难以呼吸,严重时可能当场器官衰竭而死。

孕妇同样要尽量少食用罐装食品,罐头食品中都加入各种添加剂和防腐剂,孕妇食用会对健康产生较大的危害。孕妇是可以进食柿子,但孕妇不能吃未熟透的柿子或是空腹吃。

水果味道可口,香味怡人,同时水果中含有较多的维生素,经常食用对人体是有较大的好处的,对孕妇来说孕妇并没有哪种水果是不能吃的,但需要尽量少吃某种水果。很多孕妇怀孕后会想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用,孕妇要尽量避免食用山楂。

尚未熟透的西红柿中含有微量的毒素,食用这种还未熟透的西红柿,不但口感较差,还会引起腹泻等不良状况,严重时甚至会中毒。生吃危险性更大的食物有竹笋,螃蟹,马齿苋等。生竹笋中含有一种有毒物质,生吃竹笋或者竹笋并未熟透便食用也可能引起肠胃不适。

螃蟹虽然是难得的美食佳肴,但螃蟹性属阴寒,如果经常食用对孕妇是没有好处的,特别是蟹爪,孕妇食用有可能会堕胎。马齿苋既是一种野菜也是一种药用植物。马齿苋所含汁液对子宫有明显的刺激作用,容易使婴儿所处子宫的环境变差,从而造成流产。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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