西洋菜又称豆瓣菜,以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。西洋菜还具有药用价值。可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。那么孕妇吃西洋菜好不好?下面我们就一起来了解下。
1号专家的解答结果:可以吃。没问题,也没有影响,听说的不科学。
2号专家的解答结果: 你好,怀孕期间吃西洋菜要特别的注意,因为西洋菜是寒凉性食物 ,并且西洋菜有通经的作用,还有可能会造成流产。 建议:对于孕妇来说最好不要食用寒凉性食物,建议您还是不要食用的好.
3号专家的解答结果:您好,西洋菜又称豆瓣菜,具有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠。 因为西洋菜有通经的作用,所以不适合孕妇食用,并且豆瓣菜性寒,也不适合孕妇食用,建议避免食用。孕妇需要补充营养是对的,但不能乱吃乱补,要注意食物的性质,看是否适合自己的体质。
对于西洋菜,其营养价值极高,含有多种的维生素,能够增强体内的免疫力。孕妇应该少量吃西洋菜,吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以及自身健康。
1、西洋菜的营养丰富,含有蛋白质、多种维生素等营养成分,能够帮助孕妇有效吸收维生素,增强免疫力。豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶 (即SOD)的含量很高,每1毫克 鲜嫩茎叶中含147微克。含有丰富的维生素及矿物质,每100克 鲜样中含还原糖0.42克。
而且,西洋菜具有药用效果,能够清燥润肺、化痰止咳等功能。所以,西洋菜很适合孕妇食用。
2、孕妇之所以不适宜吃太多的西洋菜是因为西洋菜具有通经的作用,能够干扰卵子着床,阻止妊娠,有可能导致孕妇有流产的现象。更何况,西洋菜属于寒凉性食物,所以,孕妇应少吃。同时,孕妇也要注意其他寒凉性的食物,例如:发莱、菠菜、茄子、芹菜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子等。