【图】痛风可以吃草鱼吗 教你如何预防痛风

2017/1/3 21:38:14作者:U2-oushi…来源:伊秀亲子网
痛风病人能吃草鱼吗?是不可以的,草鱼中嘌呤过高,多吃鱼有好处,对于正常人来讲,不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果,但是尿酸高患者就有疑惑。

痛风病人能吃草鱼吗?

是不可以的,草鱼中嘌呤过高,多吃鱼有好处,对于正常人来讲,不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果,但是尿酸高患者就有疑惑,在有些资料中经常看见不能吃鱼,在痛风饮食中,严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的,因鱼类含有较高成分的嘌呤,而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效,因此不能进食,严重痛风患者需要找到正规痛风饮食方法,以下介绍的鱼类品种之适合轻度患者进食,而且进食要讲究方法。  

1,含有嘌呤成分较低的鱼类介绍。  

沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。  

2,痛风患者在进食鱼的过程中要想方法中和产生的尿酸。  

建议进食鱼以后大量喝水,如果不适应这种方式,也可以在饮食以后多吃水果,或者果汁类食物。  

3,痛风患者进食鱼类不可盲目。  

因有的人喜爱吃鱼,在这一点上就显得比较盲目,吃鱼是可以的,但是要适量进食,一周吃一两次鱼影响不大,每次进食量不要多,在加上一些好的饮食方法,不会造成太大的影响。  

尿酸患者要清楚,鱼只是生活中的一部分食物,更多的痛风饮食方法还需要不断的去加强。

痛风的病因

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从而可维持体内尿酸水平的稳定,其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。

预后

痛风的病因和发病机制较为清楚。诊断并不困难。预防和治疗有效,因此预后相对良好。如果及早诊断并进行规范治疗,大多数痛风患者可正常工作生活。慢性期病变经过治疗有一定的可逆性,皮下痛风石可缩小或消失,关节症状和功能可改善,相关的肾脏病变也可减轻、好转。患者起病年龄小、有阳性家族史、血尿酸显著升高和痛风频发,提示预后较差。伴发高血压、糖尿病或其他肾病者,发生肾功能不全的风险增加,甚至危及生命。

预防

对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时,可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读