尿床”大家都听过，但是很少人会把孩子尿床当做一种病来看，“遗尿症”这个概念更是少有人知。
遗尿症俗称“尿床”，通常指儿童在熟睡时不自主地排尿。统计数据显示，儿童一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。根据遗尿症的发生特点又可以分为原发性遗尿和继发性遗尿两种类型，其中前者约占70%～80%。除了最典型的夜间尿床外，遗尿症患者在日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
遗尿症的病因探究
导致遗尿症的原因比较复杂，且往往是多种因素共同作用的结果。大致可分为五类：
1.抗利尿激素不足
孩子夜间尿床是有原因的，是因为抗利尿激素分泌不足。该激素不足会导致人体对水的吸收能力变差，进而促使孩子尿液增多，以至于膀胱无法存储，最终发生尿床。
2.膀胱功能障碍
膀胱功能障碍也会导致尿床。因为中枢神经（脑或脊髓）或周围神经受到损害后，导致无法控制人体的排尿，进而导致尿床。
3.中枢睡眠觉醒功能与膀胱的联系障碍
睡觉的时候，人体之所以也会感到“尿意”，是中枢睡眠觉醒功能在起着作用。但如果这一信号传递系统发生障碍或发育迟缓，孩子就算应该尿尿了，也无法自自己醒过来。
4.遗传因素
据调查显示，原发性遗尿患儿常有遗尿家族史。如果一级亲属双方患有遗尿症，儿童患病率高达73%。
5.其他疾病的因素
还有不少疾病也会导致尿床的情况发生。如尿路感染、肾结石、包茎、肥胖等疾病。此外，患有智力发育迟缓、自闭症、感知功能障碍等疾病的儿童中，遗尿症的患病几率也会有所增加。
如何预防和应对孩子尿床
1.调整饮食结构
少吃含水量高的水果，多吃一些富含蛋白质的食物。晚饭的时候少喝汤类，睡前尽量不喝水。
2.加强营养
如果孩子因为营养问题导致尿床，父母应该培养孩子不挑食的习惯，多为孩子补充营养。
3.关注孩子心理健康
尿床会很容易导致孩子自卑，如果这时家长应对不当，会对孩子心理造成很大伤害。面对孩子尿床，家长应该积极的做好心理引导。
4.增加膀胱容量有助改善尿床
儿童尿床可先通过训练增加孩子的膀胱容量。白天让孩子多饮水，有尿意时忍住，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿次数。还可进行排尿中断训练，鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，从1数到10，然后再把尿排尽，训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。如训练未能改善孩子遗尿症状，可根据病情选择药物，但需医生根据具体病情确定，不可擅自服用。
5.药物治疗
可以服用抗利尿激素等治疗药物，但是要和医生沟通好，减少药物副作用对孩子的伤害。
健康提示：希望家长们别在把尿床不当病了。当你的孩子尿床，不妨注意一下，看看是不是得了遗尿症。