生完孩子后奶水不断外流,民间俗称为漏奶。在医学上,漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的现象,也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。此外,有些妈咪漏奶和奶水过多,满而自溢有关。不过,漏奶和奶水的多少没有太大的关系,一些奶水比较少的妈咪,也可出现漏奶的现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。此期间人为阻止漏奶是很难做到的,一般等到哺乳期6周后,妈咪和宝宝之间形成合适的哺乳规律,妈咪乳房会变软,漏奶的现象会慢慢消失。值得注意的是,有些妈咪由于产后气血虚弱而漏奶比较严重,不过漏奶一般不会影响到妈咪身体健康和宝宝的喂养,此时最好不要乱用防止漏奶的偏方,以免引起回奶。在漏奶期间做好护理即可。
漏奶是怎么回事?漏奶大多数属于自然的生理反应,而且是否漏奶和奶水的多少没有太多的关系,一些妈咪奶水少也可发生漏奶的现象,这主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构等关系。不过有些妈妈产后气血虚弱,也容易出现漏奶。
1、泌乳反射。在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里,妈咪乳房由于频繁哺乳,乳房出现泌乳反射,乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。
2、条件反射。哺乳期漏奶还和妈咪看到别的妈咪哺乳时,自身产生条件反射,引起自己的乳房漏奶。此外,如果乳房淤积过多的乳汁,一旦受到泌乳反射,可产生漏奶,例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时,另一侧乳房也会漏奶。
3、乳房结构影响。如果一些妈妈的乳头位置比较低,也容易发生漏奶的现象。此外,有些妈咪乳汁比较多,如果奶水没有及时吸光,乳房充盈容易自溢而漏奶。
4、产后气血虚弱。漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为,部分妈咪在分娩时消耗了大量体力,且分娩时失血过多,若产后饮食不节,休息不足,极易引起气血虚弱,由此产生漏奶
漏奶怎么办?关于漏奶怎么办的问题,目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法,但在乳房胀得太满前,给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。对于漏奶,可以进行以下处理:
1、配戴比较大的胸罩。哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房高高托起,要注意保证乳头位置不低于水平。如果感觉乳房发胀时,要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。
2、使用护奶器。对于漏奶比较严重的妈咪,可以考虑佩戴护奶器。漏奶时,漏出的奶水可流入护奶器中,避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。
3、减少刺激。尽量避免看到能够带来条件反射的情景,如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。
4、外出时事先吸空。如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时,可用双手交叉用力按压胸部,能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物,到卫生间更换。
5、自备毛巾擦拭。这种方法无论是在家还是外出都可以做,随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。
6、 如果问题漏奶现象比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗、调整。出现漏奶时,不必尴尬而着急,要保持心情平定、放松。同时要检查母乳喂养,并且尝试不同的喂奶姿势,这对减少漏奶也有一定的帮助。