每个宝宝发育有个体差异，一般建议从宝宝二三个月开始，应把婴儿头竖起来抱，但要用手托住婴儿的枕部，避免头倒向一侧。经过2-3周的训练，颈肌发育良好后，婴儿的头就可以很好地竖直。
1～2个月不要竖着抱宝宝
新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。
抱新生宝宝方法要正确
当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱新生宝宝有两种方法：
腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
第一阶段：小婴儿宝宝脖子还软着时
1.抱她要伸直双臂，先把两只手轻轻放在宝宝的脖子后面，左手轻轻托起他的头。右手扶住小宝宝的臀部，左手稍往下滑托住宝宝的脖颈，然后搂住她的小身子贴紧自己的腹部或身体。
2.如果想要竖起抱，那就让婴儿小宝宝贴在大人的身体上，分别要用两手小心翼翼地托住宝宝的脖子和臀部，让她的趴在你的胸前或肩上。
3.理想的横抱姿势，可以先让宝宝身体重量落在大人的身体上，然后大人小心地挪动托在宝宝脖子后面的左手，让宝宝脖颈靠在左侧胳膊肘上，卡住她的头部不要随意晃动。
4.当妈妈要交给其它人抱时，小心接手宝宝的大人要靠近妈妈身旁，双手要穿过妈妈胳膊之上微弯曲手臂去接过小宝宝的身体来，轻轻扶住小身体移动速度，要慢慢的。
竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的，也是喂奶后习惯的抱法，因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。
1、坐着竖抱的方法
喂奶以后，妈妈可以坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。
站着竖抱的方法
有些宝宝更喜欢妈妈站着抱自己，可能这样的视野比较开阔。妈妈站起来的时候先不要站直，弯着腰慢慢站起身，上身和宝宝自然分开。
2、支撑住宝宝的颈部和背部
站起后，妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部，上身微微前倾，眼睛温柔地注视着宝宝。
3、把宝宝的头轻轻地靠在自己的胸前
然后，妈妈可以顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前，有些宝宝喜欢把头搁在妈妈的肩膀上，这样的姿势也是可以的。然后确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股就可以了。
也可以这么抱！
像爸爸这样手臂力量大的话，就可以尝试一下这样单手支撑的抱法。这种姿势要注意手臂一定要夹紧，否则可是会把宝宝摔下来的哦。
还有一种是小孩的脸背向大人，将手放在小孩两手臂下(通过胸前)，另一只手托住屁股，这种抱法可以让小孩180度观察，不管大人站着或坐着都可以。
错误的姿势！
妈妈注意不要身体太挺
有些妈妈在抱宝宝的时候身体会不自觉地向后倾，如果身体太挺起的话容易给腰部造成负担，可能会受伤哦。所以妈妈自然站直就可以了。