【图】小孩打鼾的原因分别是什么 9大点让你学会如何预防

2016/8/25 9:01:08作者:T1-liang…来源:伊秀亲子网
小孩睡觉打鼾也是有很多原因造成的,有正常的身体反应,也有病理性的打鼾,现在小编就儿童睡觉打鼾是怎么回事进行简单的介绍和分析,让您有一定的了解。一起来看看吧!

儿童睡觉打鼾也是有很多原因造成的,有正常的身体反应,也有病理性的打鼾,现在小编就儿童睡觉打鼾是怎么回事进行简单的介绍和分析,让您有一定的了解,让宝宝睡得更安稳,更舒适。儿童睡觉打鼾的原因之一:宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声,呼吸正常均匀的话,问题都是不会很严重的,但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说,宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌功能发育还不完善,随着年龄的增长宝宝自然而然会厌功能就会逐渐的发育完全。儿童还小的时候吞咽功能并不完全,口腔分泌物流入气管喉咙就会呼噜作响,随着年龄的增长以后,宝宝的吞咽功能和会厌功能逐步的完善,自然就不会发出呼噜声了。这是婴儿时期过度到成人时期的一个阶段性的问题,妈妈们大可不必担心,只要顺其自然就会好转的。儿童睡觉打鼾的原因之二:儿童增殖体肥大引起的增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织,增殖体在幼儿时期发育较快,随着年龄的增加以后就逐步的萎缩了。增殖体肥大是幼儿时期的特有病变,它会导致孩子鼻腔分泌物受阻,出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。儿童睡眠的时候全身肌肉松弛,咽腔变得狭窄不通畅,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。如果增殖体过于肥大造成的影响是不可忽视的,影响孩子的正常发育不说,还会出现身体其他的并发症,儿童睡觉打鼾也是这一原因造成的后果。

儿童睡觉打鼾的原因之三:宝宝睡姿不当造成的儿童睡觉的时候处于全身放松的时候,孩子睡觉的姿势也是各种各样的,,睡眠时长时间面部和鼻孔朝上,一旦进入熟睡时段,孩子很容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也很容易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼噜。宝宝的睡姿不当会造成太多的并发症,打呼噜也是其中重要的影响之一。儿童睡觉打鼾的原因之四:感冒等呼吸道疾病造成的如果孩子因为感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的,感冒时期孩子的鼻孔会在不同程度上因为鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里,导致呼吸无法正常的供应,特别是在儿童睡觉的时候更是会因为鼻孔被堵住,不得不用嘴巴来进行呼吸,自然而然就会发出呼噜声响,也就是打鼾了。因为感冒引起的打鼾是不要进行处理的,只要等感冒好了就不会再出现打鼾的现象,妈妈们不用过于着急。儿童鼾症的预防一般来说,健康的孩子是不打鼾的,打鼾常见的主要是成人,打鼾是某些疾病的先兆。也有可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现。怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题。 1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出,减重是最根本的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。2.宝宝感冒时积极治疗。可以在医生的指导下合理用药,以减少呼吸道的分泌物,减轻扁桃体的肿大。当然,适当的锻炼增强宝贝的体质,提高免疫力也是非常重要的。

3.调整宝宝睡姿 。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。5.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。6.帮助宝宝养成规律的生活习惯 ,保持儿童营养均衡,防止儿童过胖,并保证儿童作息时间的规律性,减少睡前的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖,对预防儿童打鼾有一定好处。7、保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。这样儿童不易睡前过于兴奋。8、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。9、注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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