【图】孕妇可以吃什么海鲜粥 推荐几种清淡的粥类给你们

孕妇可以吃什么海鲜粥？1.宜吃。(1)柔和、清淡为最佳效果，如燕窝、党参、莲藕、银耳等这样的食物比较有营养，能滋补。(2)鸡蛋枣汤可是补气益血的哦，教给大家它的具体做法哦，需要鸡蛋两个，红枣十个，再放点红糖，水达到煮沸的温度后，把鸡蛋打入，再用水煮下红枣和红糖，小火煮20分钟就可以了哦。(3)秋梨有利于清热利尿、润喉降压、止咳的效果，对孕妇来言，可用于妊娠中水肿和高血压的作用。(4)柿子用来清热、润肺、止渴等，治疗高血夺、慢性支气管炎、痔疮便血等症状。(5)柑橘对夜盲症和坏血病有很好的预防效果哦，但是，虽然它很好吃，可不要多吃和一直吃哦。(6)无花果是营养价值非常高的水果，而且它还是一种很好的药材呢，对清热解毒、腹泻等效果非常2.不宜吃。(1)狗肉和羊肉。(2)鲨鱼、鲸鱼等特别大的鱼类。(3)海产品、鱼罐头也尽量少吃。

(4)对在河、湖、溪水中抓来的鱼，有可能会有细菌，孕妇尽量最好都不要吃。怀孕后是可以吃海鲜的，只要没有过敏的情况一般是影响不大的，但是建议注意避免吃生冷刺激性的螃蟹等，以免引起先兆流产或是肠胃不适的可能。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物. 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。海鲜粥是港台菜菜谱之一，以虾仁为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人。

怀孕的妇女，可以吃海鲜的，不过不要经常吃的。要多补充营养物质的，海鲜吃太多，容易影响皮肤的，多喝水，多吃点水果及蔬菜，有利于消化及皮肤的，不宜熬夜的，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以吃点蛋、肉、鱼等的。您好，是不能吃的！特别的前3个月！容易流产的！孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以： 第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。