【图】怀孕十一周胎儿高清图片赏析 分享在此阶段的注意事项

怀孕十一周胎儿图片及注意事项
怀孕第十一个月胎儿图片 怀孕第十一周：进入孕11周，你的胎儿身长已经达到45-63毫米，体重达到8-14克左右，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，他(她)的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。这时候，宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢踢腿，还会有两脚交替向前走的动作，这称为原始行走，表明婴儿的神经发达，能做简单的反射。
你的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。在本周宝宝的很多细微之处也开始出现，如手指甲出现，可清晰的看到宝宝的手指和脚趾等。同时宝宝的骨胳细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。
怀孕第十周症状：腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹。子宫上升到骨盆以上。胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需求加大，这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。此时你怀孕已接近3个月，虽然胎儿变化非常快，但你的变化却没有那么明显。
子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。在此期间，由于体内激素的变化，你可能发生一些平时想像不到的事情，如你可能已注意到自己的腰变粗了，指(趾)甲增长较快，而且变脆；平时很漂亮的头发，现在可能会发生脱落。不过，这种现象是暂时的，不会持续太久。现在早孕反应可能开始减轻，恶心呕吐，食欲不振的现象逐渐减轻或消失。你会时常感到饥饿，每天吃大量食物可能都不能满足要求。

怀孕第十一周注意的事项：
1、不要错过产检“建档”期：准妈妈在孕前期要选择一家信赖的医院进行产检建档，之所以叫“建档”，是因为医院会给每位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况。初次建档不要超过3月半月。
2、怀孕初期，准妈妈可能会时常感到头晕，尤其是在体位发生改变时，如从坐位变成站位，或者躺着时突然起来。这是因为怀孕后需要更多的血液供应，突然改变体位时，大脑没有得到充足的血液。注意不要突然改变体位。如果没有改变体位还会时常感到头晕，就需要及时看医生，看是否有低血糖或贫血。怀孕后头晕眼花正常吗？
3、出现特别的食物喜好：这个时候有的准妈妈会出现特别渴望吃某种食物的状况。比如有的嗜酸，喜欢吃山楂、酸梅；有的嗜辣，喜欢吃辣椒酱、麻辣烫、辣火锅；有的喜欢吃臭豆腐、巧克力等。这并不是因为准妈妈体内缺乏某种营养成分，不用担心，很多过来人也都是如此。一般这种现象在孕3个月之后就会消失。准妈妈饮食应以自身健康和胎宝宝发育为宗旨，注意平衡膳食、补充营养。
4、切忌孕早期吃过量山楂：需特别注意的是，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若准妈妈大量食用山楂和山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。

本周营养提示：
坚持补钙，每天晒太阳，孕早期准妈妈的钙需求量为800毫克/天，孕中期为1000毫克/天，孕晚期为1200毫克/天。虽然日常生活中含钙的食物很多，如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等，但这种钙很难被人体完全吸收，无法满足孕期需求。准妈妈补钙，最好选择含碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂的保健品。补充时间最迟不宜超过孕20周，因为这是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。无论食补还是药补，钙都需要维生素D的作用而被人体吸收，因此孕期坚持每天晒太阳也很重要。
孕期感冒的处理：
喷嚏流涕及轻度咳嗽，不需用药，多休息多喝开水，通风换气注意保暖，不治可愈。
感冒伴有高热多预示病情较重，应及时看医生。孕早期胎儿对药物敏感，这时服用的药物可能会导致畸形，所以一般不主张使用退烧药，除非病情非常需要。