尖的在后面看不出来怀孕,圆的就是在后面就可以看出很胖。怀孕后则遵守多休息、不要太劳累的原则;与医师配合,定时产检,孕妇参加工作,可以避免自己在家里的空虚感,但是要知道在工作中也应多注意保护自己和胎儿的健康。孕妇工作中要注意的几点,活动休息,避免电磁辐射,别让工作影响心情等,做到了这些,孕妇就开心的去工作吧。
孕妇工作中五点小细节:
1、见缝插针活动休息,工作时间长或工作压力大的孕妇,较容易出现早产和新生儿体重偏低等问题。按照国家规定,怀孕7个月以上的孕妇,可以每天工间休息1小时,并且不得安排其进行夜班劳动。因此,准妈妈们可以每隔1~2小时休息一下,先放下手边的工作,在办公室里活动活动;在连续工作4~5小时后,要创造条件闭目养神15分钟至半个小时。
4.别让工作影响心情,怀孕期间,保持愉悦的心情对每个职场孕妇都很重要,孕期如果情绪过于激动,很容易流产。黎燕玲介绍,由于怀孕时女性激素改变,再加上工作上的心理负担重,很可能有情绪反应。而工作中常常会有复杂的状况出现,少不了让人产生悲观、伤心、烦躁、发怒等情绪。此时,如果准妈妈得不到良好的调节,不良情绪会影响肚子里的宝宝,导致腭裂、唇裂等。
5.职场装扮适当休闲,另外,孕妇在工作中,穿着可以适当休闲一些,如穿宽松的衣服,不要因为上班而穿得过于正式、拘谨。一般来说,穿的衣服要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。