牙龈就像鼻子里的粘隔膜一样变得肿胀、发炎，因为孕激素的作用使其还很容易出血。这些荷尔蒙也让牙龈更容易感染齿菌斑和细菌，这会很快使事情恶化。红色的、柔软...
牙龈就像鼻子里的粘隔膜一样变得肿胀、发炎，因为孕激素的作用使其还很容易出血。这些荷尔蒙也让牙龈更容易感染齿菌斑和细菌，这会很快使事情恶化。红色的、柔软而出血的牙龈可能标志着牙龈炎，如果不治疗，就会发展成牙周炎。那孕妇牙龈经常出血怎么办呢？
关注饮食，尤其是在两餐之间。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食，而且无法带着牙刷，请购买那些富含维生素C的食物；维生素C能够巩固牙龈，减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质，在整个生命过程中，都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。
根据牙医或牙科专家的指导，经常使用牙线和牙刷。
为了进一步减少口腔中的细菌，可选用佳洁士牙膏刷牙的同时也也刷一下舌头，这也有助于保持您的口气清新。
当您饭后不能刷牙时，可以嚼一块无糖的口香糖，啃一大块乳酪，或吃一捧花生，这些都有抗菌清洁的功效。
洗牙。不管您有没有过牙齿不适，在怀孕的九个月中，要确保至少看一次牙医，进行一下检查和清洁。如果牙结石较为严重的孕妈，则需要通过超声波清除牙菌斑，因为它不仅能增加蛀牙的出现几率，而且会使您的牙龈问题更严重。
预防保健
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。 如佳洁士牙刷，其高度磨圆，防止用力过大，引起人为牙龈出血
遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。