【图】揭秘宝宝断奶后怎么哄睡觉 哄孩子入睡的六大禁忌

家长们发现，宝宝断奶后特别难带，吃饭不如断奶前乖了，总是哭闹，睡觉时也需要哄很长时间，特别是没有经验的爸妈们在孩子断奶后常常因为哄孩子睡觉而弄得筋疲力尽。孩子断奶后怎么哄睡觉？
孩子断奶后怎么哄睡觉
从现在培养用牛奶代替母乳，白天开始让他吃完牛奶就睡觉。最好采取逐渐适应的办法，不要往乳头上抹刺激的东西，以免给宝宝心理上造成伤害。最好让宝宝养成自然入睡的好习惯，吃饱后陪他玩儿一会儿，到闹瞌睡时让他自己入睡，不摇不拍不哄，最重要的是不吃母乳。宝宝白天睡觉时先抱着,用手轻轻地拍他后背直到他睡着,再放在床上，白天行了,那晚上睡前也这样。这是宝宝习惯养成的问题，如果家长每次宝宝闹着要抱着，还要到外面溜达，家长都满足宝宝的要求，怕宝宝哭闹，这样习惯就养成了。以后宝宝不抱着，不溜达，不摇晃不睡，睡前有困意仍要闹很长时间。
难入睡的宝宝多数大脑皮层很活跃，有一点劲都要在玩一会儿，直到眼睛睁不开，玩不动才会倒头就睡。家长需要耐心的培养宝宝的睡眠习惯，尽量减少抱着的时间，在宝宝入睡前，不要和宝宝疯闹逗乐。把宝宝放在自己的小床上，家长陪在旁边，轻轻地拍宝宝喜欢拍的部位，哼摇篮曲或者宝宝喜欢的歌，同样的频率，合着轻柔的乐曲，宝宝容易产生睡意，慢慢养成宝宝良好的睡眠习惯，宝宝放在小床上就会自己睡着的。
婴儿断奶的注意事项
1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。
2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使婴儿产生恐惧心理而影响健康。
4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

哄宝宝入睡的六忌
一忌：摇睡
宝宝又哭又闹，妈妈心疼地抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇晃，哄宝宝入睡，如果宝宝越哭越凶，妈妈就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。
妈妈可要注意了，这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡，但是它潜在的危害却是不容忽视的，对10个月内的小宝宝尤其危险。由于宝宝的大脑没有发育完善，摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡，致使大脑与颅骨相撞，造成脑部的小血管破裂，轻者发生智力低下、肢体瘫痪，严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。从另外的角度来讲，形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯，将会给妈妈带来麻烦。
二忌：陪睡
一些家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。
宝宝猝死有一些原因是大人导致的。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡的几率，因此即便是新生儿也不应同妈妈一个被窝。
妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了该上学的年龄，还要求与妈妈一起睡，很难与妈妈分离。由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
培养孩子的独睡习惯一般从新生儿期开始，让宝宝一来到这个世界就形成独睡的习惯，这样不仅会避免在睡眠中的一些人为危险，还有利于培养宝宝独立自主的能力，有利于孩子的身心发展。
三忌：搂睡
有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉，或许是出于母爱的本能，或许是担心宝宝在睡眠中发生意外。
搂着宝宝睡觉时，由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体，对宝宝的身体不利。搂着宝宝，限制了宝宝睡眠时的自由活动，宝宝难以舒展身体，会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。

四忌：蒙睡
寒冷季节，为了暖和一点，有的父母有蒙头睡觉的习惯，并把它传授给了下一代。
被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“焐热综合症”，致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。还可能引起呼吸困难，或者窒息。
五忌：热睡
为保暖，有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中。
电热毯的加热速度很快，温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分，引起脱水，影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，要马上给宝宝多喝些白开水。
六忌：亮睡
有的新手妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便，往往将卧室里的灯通宵开得很亮。
这样虽然方便了妈妈，可对初来人世的宝宝很不利。适应了妈妈体内“小房子”的环境，来到人世间就要适应“大房子”的环境了。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼，会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短，影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育。同时睡觉开强光灯，也会影响孩子的视力发育，将来患近视眼的几率要比正常的孩子高