【图】预防超出儿童血压正常范围 从良好习惯做起

2015/9/28 9:26:03作者:W1-liula…来源:伊秀亲子网
高血压是危害我们的身体健康的一种疾病,多数人认为它是老年人的“专利”,其实,儿童也有可能会患上高血压。当血压明显升高时,会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状。

高血压是危害我们的身体健康的一种疾病,多数人认为它是老年人的“专利”,其实,儿童也有可能会患上高血压。在市第一人民医院儿科住院部,笔者跟随一名护士走进了小文的病床,仅6岁的她被确诊为患有过敏性紫癜,据小文妈妈说,陪女儿住院已经有20多天了,每天都要输液、吃药,孩子被折磨得瘦了很多。听说要为她测血压,从没测量过的她紧张的喊着妈妈,“不怕,不怕,它就是爷爷在家里经常使用的东西,一点都不疼。”在妈妈的安抚下,小文才乖乖地由护士撩起衣袖。“收缩压98mmHg,舒张压64mmHg,属于正常范围。”护士说,每个年龄段儿童的血压标准值均不同,计算方法为:收缩压是年龄乘以5加80,舒张压是在收缩压的基础上乘以2/3。小文妈妈告诉笔者,还没听说过儿童也面临着患高血压的风险,以前生病住院也没有接受过测量。在采访多名家长中,笔者发现,他们对儿童患高血压的知识了解非常少,甚至感到很陌生。市第一人民医院儿科主任鄢毅表示,家长了解少,可以理解,这是意料之中的事情。患儿少是家长了解少的主要因素。”鄢毅说,现在儿科住院部接收了患儿约50名,病因主要是上呼道感染、支气管炎、腹泻、肺炎等。

血压过高,还会发生头痛头晕加剧,心慌气急,视力模糊,惊厥,失语,偏瘫等高血压危象。但是婴幼儿因不会说话,常表现烦躁不安,哭闹,过于兴奋,易怒,夜间尖声哭叫等;有的患儿体重不增,发育停滞。既然儿童高血压隐藏着如此大的风险,为何家长、医生对此都没有引起足够的重视?笔者了解到,根据相关规定,五岁以下的儿童并未纳入医院对患儿进行检测的要求范畴。“儿童高血压多为继发性,当儿童住院涉及肾炎、肾病综合征、肾上腺皮质激素增生、过敏性紫癜等病症时,我们会为患儿测量血压,那也是因病情需要,其他情况也没有测量。”鄢毅介绍说。市第一人民医院儿科主任医师童良辉说,还有很多因素导致高血压病例增多,尤其是不良生活习惯——看电视。最近,《国际心脏病学杂志》刊登巴西一项新研究,发现儿童每天看电视超过2小时,会增加高血压风险。此外,生活条件提高,肥胖儿增多,会加剧血压升高;过剩的营养补充,如大鱼大肉、钙片、维生素D等都会引起血压升高;不规律的生活作息习惯,也会原因之一。童良辉建议,家长要起带头作用,养成早睡早起的习惯;一日三餐,遵循低盐低脂,入口食物要经过高温杀菌;每天保持心情愉悦,坚持一定量的运动;一旦发现儿童有头晕、头痛等现象,需送医救治。

长期以来,儿童高血压都被家长和医生忽视,很多家长带孩子到医院检查肥胖才发现有高血压。“这一方面是因为认识不足,很多人认为儿童不会有高血压,体检时也很少给孩子测血压。另一方面,儿童高血压前期症状不明显,容易被家长忽视。”杨世伟说,虽然儿童高血压无明显症状,但它对身体的影响与成人高血压并无区别,会持续损害血管壁,对心、脑、肾等都会造成伤害。他提醒,儿童远离原发性高血压,一定要注意调整饮食结构,多运动,少吃腌制食品、膨化食品和油炸食品,远离甜食。业内专家建议,预防儿童高血压要关口前移,体检时家长不仅要关注孩子的身高、体重,还要关注孩子的血压。

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