1.翻开眼皮
眼睛疼痛，感觉里面进了东西时，可以请人帮忙轻轻的翻开眼皮，找到异物或者小虫具体在哪个位置，然后温水浸湿短毛巾或者棉签，轻轻的把异物或小虫擦走。或者直接对准大力的吹出来。
2.反复提拉眼皮
先闭上眼睛，然后用手提拉眼皮，不要太急，动作稍微慢一些，反复提拉几次后，异物或小虫便会随着眼泪排出来。
3.立即闭上眼睛
当眼睛飞入东西时，不要用手去擦，这样不仅很难将异物或蚊虫弄出来，也容易导致眼睛感染到手上的细菌。
应该立即闭上眼睛，然后不停地转动眼球，眼睛便会产生眼泪，从而将蚊虫和异物排出。
4.用盐水冲洗
在温开水中加少量的盐，然后将眼睛浸入盐水中，同时转动和眨眼睛，将异物洗出来。
5.滴眼药水
眼睛进东西了可以直接滴眼药水，滴几滴，东西便会出来了。
此外，如果眼睛不小心溅入的是辣椒汁，一时疼痛难忍时，可以取少量的盐含在舌头上，过一会，灼痛感便会消失。而要是异物一直弄不出来，也不用太心急，只要不是一些有害的化学物品或危险品，一般睡一觉醒来后，异物便会排出来。不过，要是不放心或情况比较严重的话，小编还是建议你去医院看看吧。